Crocchette di cavolfiore gluten-free
INGREDIENTI
Cavolfiore: 580 g
Patate: 250 g
Farina di riso: 50 g
Olio extra vergine d’oliva: 1 giro abbondante
Sale marino: 1 cucchiaino abbondante
Lievito alimentare in fiocchi: 2 cucchiai colmi
Pepe nero macinato: 1 spolveratina
Rosmarino fresco o secco: q.b.
Prezzemolo fresco: qualche foglia
Farina 0 per la pastella 50 g
Acqua per la pastella: 100 g
Sale fino per la pastella: ½ cucchiaino
Pangrattato di riso per la panatura: 100 g
Sale fino per la panatura: 1/2 cucchiaino
Pepe nero macinato per la panatura: 1 pizzico
Erbe aromatiche secche per la panatura: q.b.
Olio per frittura
PROCEDIMENTO
- In due pentole distinte portare a bollore dell’acqua salata.
- Pelare le patate, tagliarle a pezzi e cuocerle in una delle due pentole finché diventano morbide (circa 30 minuti). Quando pronte, lasciarle intiepidire.
- Mondare il cavolfiore, rimuovere il gambo (che può essere usato in altra preparazione) e cuocere le cime nell’altra pentola finché diventano morbide (circa 15 minuti). Quando pronte, lasciarle raffreddare.
- In una ciotola capiente, unire il cavolfiore, le patate, la farina di riso, le erbe aromatiche, l’olio extra vergine d’oliva, il sale, il pepe e il lievito alimentare in fiocchi. Ottenere un impasto morbido, ma sodo, cui dare forma cilindrica o sferica.
- Posizionare le crocchette su una teglia o un piatto ricoperto di carta forno per non farle appiccicare.
- In un piatto fondo preparare la pastella unendo tutti gli ingredienti.
- In un altro piatto fondo unire gli ingredienti per realizzare la panatura.
- In un pentolino dai bordi alti versare l’olio per frittura e portarlo a calore.
- Predisporre una teglia foderata di carta assorbente vicino al piano cottura.
- Ora immergere le crocchette una a una nella pastella e poi nella panatura.
- Trasferirle nell’olio bollente poche alla volta e friggerle fino a doratura.
- Scolarle e collocarle sul piatto con carta assorbente. Servirle ben calde